Категории раздела
| Скачать фильмы [1498] |
| Скачать игры [1567] |
| Скачать софт [2151] |
| Скачать музыку [2023] |
| Скачать книги [6129] |
| Скачать картинки [117] |
| Скачать эротику [6] |
WMLINK
Совет дня
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Поиск
Проверка
Календарь
Часы
| Главная » Файлы » Скачать книги |
Ролан Хаберзетцер - Каратэ-До. От азов до черного пояса (6 книг)
| 18.03.2017, 01:05 | |
 Книги содержат всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ. Список книг: Книга 1. Основные принципы каратэ. Основы техники: стойки, перемещения, проникающие, рубящие, круговые удары руками, удары ногами. Книга 2. Подробное описание техник карате: удары руками - проникающие удары, рубящие удары, удары ногами. Книга 3. Описана подробно техника защиты: жесткая блокировка, останавливающие удары, мягкая блокировка техника уходов, комбинированная техника, основы тренировки. Книга 4-6. Кумитэ свободный и полусвободный бой, спортивный бой, самозащита, подготовка к черному поясу, ката. Информация о книге: Название: Каратэ-До. От азов до черного пояса (6 книг) Автор: Ролан Хаберзетцер Язык: русский Издательство: Модус Жанр: боевые исскуства Год: 1995-1997 Формат: pdf Качество: e-book Страниц: 6 книг Размер: 185,8 Мб Скачать Ролан Хаберзетцер - Каратэ-До. От азов до черного пояса (6 книг) | |
| Просмотров: 261 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |