Категории раздела
| Скачать фильмы [1498] |
| Скачать игры [1567] |
| Скачать софт [2151] |
| Скачать музыку [2023] |
| Скачать книги [6129] |
| Скачать картинки [117] |
| Скачать эротику [6] |
WMLINK
Совет дня
Статистика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Поиск
Проверка
Календарь
Часы
| Главная » Файлы » Скачать книги |
Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса
| 09.11.2017, 02:21 | |
 Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противниками, как ввести в заблуждение противника относительно вашего расстояния, а так же, элементы обороны. Подробным образом расписан каждый вид удара, а также в некоторых описаниях присутствует информация об их создателях. Часть книги посвящена советам по подготовке, а именно: питание и дыхание; упражнения для легких, непосредственно тренировка боксера. В завершении приводятся правила, которые используются в боксе и обязательные для соблюдения. Необходимо отметить, что правила в боксе изменялись неоднократно, но отличия несущественные. Книга является практическим руководством, которое позволяет стать мастером в науке бокса. Информация о книге: Название: Бокс. Правила бокса Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг Язык: Русский Издательство: Днепр: Середняк Т. К. Жанр: Боевые искусства, Бокс Год: 2017 Формат: pdf Качество: e-book Страниц: 125 Размер: 110,63 Мб Скачать Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса | |
| Просмотров: 515 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |