Категории раздела
| Скачать фильмы [1498] |
| Скачать игры [1567] |
| Скачать софт [2151] |
| Скачать музыку [2023] |
| Скачать книги [6129] |
| Скачать картинки [117] |
| Скачать эротику [6] |
WMLINK
Совет дня
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Поиск
Проверка
Календарь
Часы
| Главная » Файлы » Скачать книги |
Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов
| 03.12.2017, 22:22 | |
 В профессиональном боксе для спортсмена составляется индивидуальная программа подготовки его личным тренером: объем и плотность физических нагрузок, основной стиль ведения боя, наиболее эффективные удары, характерные именно для этого боксера и т. д. Общая и специальная физическая подготовка занимает особое место в тренировочном процессе мастеров профессионального ринга, ведь от ее уровня зависит выбор технических и тактических средств ведения боя, а значит и уровень поединка в целом, класс боксера. В первой части книги представлены тренировочные программы звезд мирового бокса. Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов.Во второй части книги представлены упражнения гимнастики боксера для развития основных функциональных и двигательно-координационных качеств. Информация о книге: Название: Бокс. Тренировки чемпионов Автор: Бэкман Бим Язык: русский Издательство: Феникс Жанр: боевые исскуства, спорт Год: 2006 Формат: pdf Качество: e-book Страниц: 252 Размер: 56,4 Мб Скачать Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов | |
| Просмотров: 149 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |